Фасоль от остеохондроза. Остеохондроз позвоночника симптомы, причины, лечение 2019-03-20 04:55

58 visitors think this article is helpful. 58 votes in total.

Питание при остеохондрозе

Фасоль от остеохондроза

Остеохондроз может появиться не только у людей с неправильной осанкой, занятых умственным трудом, но и у тех, кто хорошо тренирован. блюд;; придется огранить себя в употреблении винограда, бобовых, гороха, фасоли, мясных бульонов;; полезно включить в рацион желе, холодец, заливную рыбу. Остеохондроз — это хроническое заболевание позвоночника, которое поражает межпозвоночные диски и хрящи. Это распространённое заболевание встречается у большинства людей старше 40 лет. Остеохондроз позвоночника считается главной причиной болей в спине. Между ними находятся эластичные межпозвоночные диски. Они укрепляют позвоночный столб, делают его упругим и подвижным. Каждый межпозвоночный диск состоит из студенистого ядра, которое находится внутри твёрдого фиброзного кольца. При остеохондрозе нарушается обмен веществ и кровообращение в позвоночнике. На начальной стадии остеохондроза межпозвоночные диски теряют прочность и эластичность, усыхают. Фиброзное кольцо диска перестаёт выдерживать нагрузку на позвоночник, начинает выпячиваться и трескаться. При разрыве фиброзного кольца образуется межпозвоночная грыжа. Остеохондроз спины может привести к искривлению всего позвоночника и потере подвижности. Ему нужна умеренная нагрузка, однако перенапряжение приносит вред. К основным причинам остеохондроза относятся: Остеохондрозу подвержены грузчики, штангисты, строители, гимнасты. Люди, которые много переживают, часто ходят с опущенной головой и плечами, тоже рискуют заболеть остеохондрозом. Человек чувствует лёгкую скованность в спине по утрам. Проявление остеохондроза на второй стадии — болевой синдром в позвоночнике. На этом этапе появляются трещины в фиброзном кольце, возникает нестабильность позвонков. Приступ остеохондроза вызывает сильную острую боль. Из-за обострения человек не может свободно двигаться. Без своевременного лечения остеохондроз спины приводит к серьёзным осложнениям: радикулиту, протрузии межпозвоночного диска, межпозвоночной грыже. Грыжа в любом отделе позвоночника может повредить спинной мозг и вызвать паралич отдельных частей тела. Со временем к остеохондрозу могут присоединиться гипертония и гипотония, вегетососудистая дистония. Тяжёлыми последствиями грудного остеохондроза являются межрёберная невралгия, проблемы с сердцем, желудком, кишечником, печенью, почками и поджелудочной железой. Поясничный остеохондроз может привести к ишиасу — воспалению седалищного нерва. У женщин это приводит к бесплодию, у мужчин — к импотенции. Самым опасным осложнением шейного остеохондроза является сдавливание позвоночных артерий. Нарушение кровоснабжения этой зоны может вызвать проблемы с сердечно-сосудистой и дыхательной системами, слухом, зрением, координацией. Спасибо всем и в отдельности: сотрудникам на регистрации, физиопроцедурах, ударной волны Олегу Александровичу и замечательному доктору Ренату Азгаровичу. Сегодня была заключительная процедура курса лечения. Стало легче, состояние улучшилось, настроение поднялось! Врачи «Мастерской Здоровья» более 14 лет лечат остеохондроз консервативными методами. В курс лечения входят следующие процедуры: Врачи наших клиник в Санкт-Петербурге больше 11 лет лечат остеохондроз без операции. Консервативное лечение снимает симптомы и останавливает развитие остеохондроза. Лечение остеохондроза позвоночника займёт максимум полтора месяца. Боль в позвоночнике пройдёт после первой недели лечения. Реабилитация на тренажёре Thera-Band Лечение позвоночника и суставов при помощи тренажёра Thera-Band вернет подвижность конечностей за короткий период времени без дорогостоящего лечения в специализированных санаториях. Медикаментозное лечение Медикаментозное лечение суставов и позвоночника в клинике "Мастерская здоровья" применяется в широком спектре и в комплексе с физиотерапией. После окончания курса доктор выдаёт пациенту методичку с упражнениями для самостоятельного выполнения дома. Для сохранения здоровья позвоночника следуйте правилам: В «Мастерской Здоровья» работают врачи высшей, первой и второй категории. Врач составляет курс лечения, учитывая профессию и образ жизни пациента, перенесённые травмы и операции. Ортопеды и неврологи клиники регулярно проходят курсы повышения квалификации и изучают профессиональную литературу. Спасибо всем и в отдельности: сотрудникам на регистрации, физиопроцедурах, ударной волны Олегу Александровичу и замечательному доктору Ренату Азгаровичу. Сегодня была заключительная процедура курса лечения. Стало легче, состояние улучшилось, настроение поднялось! Печально, очень печально, что судьба не привела меня в эту клинику раньше! Возможно, тогда не развалилась бы на части, в свои юные 55 лет. Привел случай и замечательный специалист-консультант и просто хороший человек Юлия. Утром перезвонила Юлия и предложила к МРТ бесплатную консультацию у врача. Я уже была у троих врачей, все сказали «колено под замену» — тотальное протезирование — 5 позвоночных грыж, 3 протрузии. Юлия, я вам очень благодарна за то, что вы меня убедили воспользоваться возможностью и узнать мнение еще одного специалиста. Благодарна за вашу искреннюю заботу, за участие и доброжелательную улыбку, каждый раз, когда мы встречались с вами в клинике. Он первый врач, который не говорил не о честях моего тела, как будто они существую по отдельности, а обо мне целиком! Пребывание день и ночь в состоянии «ой мамочки, как больно» меня уже вымотало до предела! Не спасли ни природный оптимизм, ни необходимость «держать лицо » на работе! Гирудотерапевт Лапин Геннадий Васильевич, человек с прекрасным чувством юмора, любит «кормить пациентами своих пиявок» :) Спасибо за шутки, хорошее настроение и отдых во время процедур! А также всему персоналу в процедурной – за легкие капельницы, мягкие руки и доброжелательную атмосферу. Гвирджишвили Давид Тенгизович вы останетесь в моей памяти навсегда! Сколько я раз ходила к массажистам — всегда это было больно и неэффективно. Оказывается, у меня был гипертонус мышц спины, а мне все укрепляли мышечный корсет. И вот мне впервые делают массаж расслабляющий — растекаюсь по кушетке в состояние нирваны. Спасибо вам огромное за массаж и гимнастику, за объяснения — мне это важно, и рекомендации, как в дальнейшем жить и работать. Кондратовский Феликс Сергеевич нажимает на какие-то точки и о чудо — спины нет! :) В том смысле, что исчезает огромная болевая зона под названием «спина». Как он это делает, непонятно, за то потом — порхаешь как бабочка! Теперь я знаю, к кому можно приползти, чтобы спустя полчаса весело упорхнуть :)Руководству «Мастерская Здоровья» хочу выразить благодарность за то, что вы собрали удивительный коллектив людей, действительно любящих свою работу, доброжелательных, корректных, неравнодушных. Создали в клинике теплую атмосферу внимания и заботы. Хочу выразить огромную благодарность всем докторам, которые помогли мне восстановиться после операции. За то, что на ресепшене, даже к концу дня, замотанные администраторы продолжают сохранять чувство юмора, а ваша уборщица улыбается! Грамотное назначение процедур Беляевым Евгением Михайловичем поставило меня на ноги. Спасибо большое Жартанову Олегу Алексеевичу, врачу УВТ, за его отношение к пациенту, его профессионализм, его золотые руки. Спасибо большое врачам физиотерапевтам Степановой Елене Анатольевне и Владимировой Татьяне Васильевне, их внимание и заботливое отношение к свои пациентам просто восхищает, их профессиональное умение и знание своего дела ставит на ноги даже самого неверящего в свое исцеление. Спасибо большое врачу-массажисту, Ветрову Даниле Евгеньевичу, золотые руки, очень внимательный доктор, профессионал! А также хочется поблагодарить Перову Елену Валентиновну и врачей процедурного кабинета. Спасибо огромное консультанту Анастасии, администраторам клиники, особенно хочется отметить Екатерину за внимательное отношение. Спасибо всем, всем, низкий поклон вам за вашу работу, внимание к людям, за то, что помогаете чувствовать себя лучше! Расставаться даже трудно с Вами, за короткое время вы стали мне очень близкими, родными людьми. Я не очень люблю посещать мед.учреждения, дабы не разочароваться. Но от вас я ухожу очень довольная, а главное в хорошем состоянии (отличном) здоровья и душевного покоя. у меня очень много знакомых нуждающихся в Ваших квалифицированных (высоко) услугах. Я очень благодарна Малюковой Марине Владимировне за внимательный подход к моей проблеме, профессионально оказанную помощь и психологическую поддержку, что очень важно для меня! Ее улыбка и добрые слова помогли мне на пути выздоровления. Сегодня, 27 апреля 2017 года, побывала на сеансе мануальной терапии у врача Атенбекова Руслана Радиковича. Выражаю огромную благодарность такому компетентному доктору за его профессионализм, внимание и ответственность. Врач убрал боли в шейном отделе, за что ему огромное спасибо! Хочу выразить благодарность всему коллективу «Мастерской Здоровья». Огромное спасибо, что каждый раз спасаете и буквально «ставите на ноги» после любой травмы, будь то спортивная или по собственной неосторожности. Настоящие профессионалы, приятные люди на страже вашего здоровья. Неземная благодарность Елене Владимировне Хиславской за индивидуальный подход. Надеюсь, что вернусь к вам не скоро :) Спасибо, что вы есть! Благодарю абсолютно весь коллектив от девочек на ресепшене до докторов. Заканчивая уже в тритий раз курс лечения, хочу поблагодарить весь коллектив. Благодарю Елену Владимировну, за реальную помощь в избавлении от боли. Нельзя не заметить отличную и четкую организацию всей работы коллектива. Очень понравилась работа мануального терапевта Кирилла Валерьевича по точечному избавлению от проблемы. Буду приходить к вам для поддержания достигнутого результата! Особенно хочу поблагодарить Перову Елену Валентиновну, знающего и вдумчивого врача ЛФК. Спасибо всем, кто работает в «Мастерской Здоровья». Благожелательное, внимательное отношение к пациентам с первой минуты посещения. Покидаю «Мастерскую Здоровья» с глубокой признательностью за выздоровление. Выражаю благодарность доктору Тыщук Веронике Анатольевне, консультанту Елене Сергеевне Лим, а также специалистам Паронько Сергею Николаевичу, Пак Вадиму Анатольевичу, Никольскому Дмитрию Вячеславу и другим специалистам за работу и восстановление организма, качественный сервис, внимательное отношение к пациенту. С удовольствием хочу поблагодарить всех сотрудников клиники «Мастерская Здоровья» на ул. Ленсовета за их чуткое и доброжелательное отношение к своим клиентам. Я пришла сюда , потому что у меня начались такие сильные головные боли, что даже несколько таблеток в день не помогали. Я обращалась к нескольким врачам, но чувствовала себя еще хуже. Здесь я нашла внимательного и отзывчивого врача Лисину Елену Аркадьевну, которая назначила мне правильное лечение. Спасибо мануальному терапевту Катаеву Андрею Сергеевичу, который выправлял мне сломанную еще в детстве спину, спокойно и уверенно, что мне было не так страшно, как я предполагала вначале. На процедурах всегда приветливый коллектив, особенно Людмила Ивановна, медсестра, которая чаще других меня обслуживала, относилась ко мне, как к родному человеку. На ресепшне сотрудники всегда улыбаются, очень вежливые и внимательные. Не смотря на то, что я пришла сюда первый раз 7 января, в праздничный день, к концу рабочего дня, все были очень улыбчивые, терпеливые и доброжелательные. Очень внимательный, тактичный, при лечении дает много рекомендаций. Хочется особенно поблагодарить тех, кто работал непосредственно со мной. После лечения у невролога меня направили к мануальному терапевту Паронько С. Спасибо большое за отношение к больным медсестрам и врачам процедурного кабинета. Администраторы: Екатерина Соловьева, Анастасия Лопарева, Екатерина Прошина. А также физиотерапевта Ольгу Андреевну Савельеву и рефлексотерапевт Ян Владимир Юрьевич. В клинику обратилась с сильными болями в поясничной области и в ноге. Только в эту клинику буду обращаться (надеюсь для профилактики) и рекомендую. Сразу же в регистратуре меня встретили вежливые регистраторы-консультанты. С большим удовольствием посещаю клинику «Мастерская Здоровья». Очень благодарю Екатерину Андреевну за массаж, низкий ей поклон. Обратилась в клинику «Мастерская Здоровья» на Академической с переломом, не подозревая о диагнозе, с острой болью. Они меня направили на прием к опытному врачу-неврологу Хиславской Елене Владимировне. Спасибо доктору Хиславской Елене Владимировне за добросовестный труд, за качественное обслуживание, за своевременное назначение МРТ и лечение. Прохожу лечение в клинике «Мастерская Здоровья», прошла много разных процедур по лечению позвоночника. Хочу выразить благодарность врачу Александру Сергеевичу и массажисту Давиду Тенгизовичу не только за прекрасный массаж, но и за тактичное, внимательное отношение к такой пожилой женщине, как я. Если вы ошиблись, пожалуйста, отправьте заявку ещё раз. Он распросит о симптомах, ответит на вопросы и запишет на прием к врачу в удобное для вас время. А пока вы можете почитать отзывы и истории лечения наших пациентов.

Next

Лечение остеохондроза грудного отдела позвоночника

Фасоль от остеохондроза

Остеохондроз грудного отдела позвоночника относительно редкое явление, обусловленное дистрофией в межпозвоночных дисках. Лечение комплексное, длительное. Остеохондроз грудного отдела позвоночника — относительно редкое явление, гораздо чаще патология проявляется в виде шейного или поясничного. Но обусловлен он такими, же дистрофическими процессами в межпозвоночных дисках. Позвоночник, постепенно сжимаясь, разрушает структуру дисков. Поскольку данный отдел позвоночника не столь подвижен, а нагрузка распределяется еще на ребра и грудину, то вероятность заболевания значительно ниже. Наличие кифоза грудного отдела уменьшает нагрузку на заднюю часть позвонка, поэтому деструктивные процессы происходят вне позвоночного столба, не воздействуя на спинной мозг. Вызвать развитие грудного остеохондроза может наличие тяжелых сопутствующих заболеваний сердца, сосудов, наличие обменных нарушений. Последние десятилетия в лидеры причин заболевания выходит малоподвижный образ жизни (сидячая умственная работа, длительное времяпрепровождение за компьютером или за рулем). Диагностика данного заболевания может быть усложнена симптомами, маскирующими эту патологию, под другие заболевания. Болевой синдром при данной локализации мене выражен, нежели в случае шейного или поясничного остеохондроза. Признаками патологии считаются: — наличие боли в груди, более ярко выраженной в ночное время (при поворотах и наклонах в сторону возможно усиление боли, во время большой физической нагрузки, от переохлаждения и длительного пребывания в одной позе); — наличие боли, локализованной между лопатками, во время поднятия руки или наклонах; — усиление боли провоцирует глубокий вдох или выдох; — ощущение как бы «мурашек» в груди; — сдавливающая боль в спине и грудях. Как видно, симптомы пересекаются с проявлениями таких заболеваний как стенокардия, пневмония, инфаркт, поэтому точно диагностировать заболевание сможет лишь комплексное клиническое обследование. Приступая к лечению, следует понимать, что полностью устранить проблему невозможно, поскольку заболевание носит дегенеративный характер (диски позвоночника разрушаются). Поэтому основные задачи комплексной терапии состоят в следующем: — устранить болевую симптоматику; — препятствовать дальнейшему разрушению дисков, в идеальном случае, попытаться восстановит их структуру; — вернуть к норме биомеханику позвоночника. Весьма целесообразным будет применение мази или геля в болевой зоне, содержащих противовоспалительные вещества и местноанестезирующие средства. Также применяют мази согревающего и отвлекающего типа воздействия. Болеутоляющие и противовоспалительные препараты могут приниматься и в форме таблеток. Подобрать средство более подходящее к конкретному случаю лучше вместе с врачом. Чтобы улучшить структуру хрящевой ткани — принимаются хондропротекторы, витамины и минералы. Вполне оправдано и несложно в домашних условиях применение различных компрессов. Например, измельченный корень репейника настаивают на водке или же сметана с натертым хреном. Да и сам лист репейника (лопуха), предварительно обдав кипятком, можно прикладывать к больному месту. Еще один компресс можно приготовить, используя сок редьки (1 стакан), добавив 2 столовые ложки уксуса и полстакана меда. Необходимо перемешать 1 часть порошка, приготовленного из шишек хмеля, 1 часть свиного жира (несоленого) и 1 часть масла (сливочного). Для приготовления следующей мази понадобится 2 ложки измельченного тысячелистника, 1 ложка зверобоя и одна ложка настойки морозника. В некоторых случаях более удобно использовать мазь. Перемешать с двумя ложками, предварительно растопленного вазелина. Неплохой эффект дает мазь с лавровых листьев (6 частей) и иголок (1 часть) можжевельника (сосны, пихты). Все это перемешивается со сливочным маслом (12 частей). Максимально положительный эффект в лечении грудного остеохондроза дает лишь комплексная терапия. Применять его предпочтительней в периоды ремиссий, а наибольшую пользу от массажа можно получить на начальных стадиях развития патологии. В периоды обострения от процедуры лучше отказаться ну или делать ее крайне аккуратно. Массаж помогает устранить мышечные спазмы, как результат, улучшается подвижность позвонков. Налаживается кровоснабжение позвоночника, укрепляется мышечный корсет, уменьшается отек и воспалительные изменения. К одному из видов самостоятельного массажа можно отнести широко известное упражнение со скалкой, для выполнения которого берут в правую руку деревянную скалку и легонько простукивают по плечам, а также лопаткам и позвоночнику на протяжении нескольких минут. Затем нужно лечь, подложив скалку, и покататься на ней спиной около 10 — 15 минут. Для закрепления лечебного эффекта применяют гимнастику. Существует множество различных упражнений, разработанных для конкретных случаев. Некоторые из них являются почти универсальными и легко выполнимыми в домашних условиях. В исходном положении кисти рук расположены на плечах — так, чтобы пальцы правой руки касались правого плеча, а левой — левого. Далее необходимо поочередно опустить 10 — 15 раз каждое плечо, наклоняя при этом голову в ту же сторону. Присесть на пятки и сделать наклон вперед, пытаясь грудной клеткой приблизиться к бедрам. Питание при грудном остеохондрозе рекомендуется частое (5 — 6 раз в день), но небольшими порциями. Положительно скажется употребление холодца, желе, заливной рыбы. Около трети рациона должны составлять белки (орехи, мясо, рыба, фасоль, яйца). Молочные продукты, шиповник, крапива, миндаль — обеспечат организм необходимым кальцием. Следует ограничить употребление овощей из семейства бобовых, винограда, копченых продуктов, сахара, мучных изделий. Учитывая все сложности лечения остеохондроза грудного отдела, гораздо проще предупредить заболевание. Придерживаясь элементарных правил можно полностью избежать данной проблемы. Во-первых, никогда нельзя подвергаться чрезмерной физической нагрузке, во-вторых — не переохлаждаться, беречься от сырости. Следует помнить, что во время сидячей работы, даже небольшая разминка (1-2 минуты) каждые 2 часа существенно снижает вероятность развития патологии.

Next

Остеохондроз: причины, классификация, симптомы, лечение

Фасоль от остеохондроза

Правильное питание при остеохондрозе помогает нормализовать процесс пищеварения и снабдить мягкие ткани позвонков необходимыми веществами. петрушка, болгарский перец, облепиха и калина;; Витамином D – сливочное масло %, яйца, твердые сыры, фасоль, говяжья печень и морская рыба. При остеохондрозе поражаются межпозвоночные диски и хрящи. Если вы почувствовали боль в спине, ее причина, скорее всего, будет в этом заболевании. Вам придется обратиться за помощью к неврологу или ортопеду. Остеохондроз часто принимает хроническую форму, которой страдает большой процент людей уже после сорока лет. Иногда такая характерная симптоматика проявляется и в более раннем возрасте – от 20-и до 30-и лет. В позвоночнике человека находится три десятка позвонков. Для их полноценного функционирования необходимы специальные прослойки в виде межпозвоночных дисков, обладающих невероятной упругостью и эластичностью. Диски, покрытые гиалиновой хрящевой тканью, состоят из внутреннего ядра (студень) и кольца. При нарушении обмена веществ и кровообращения в области позвоночника у межпозвоночных дисков: Позвоночник – сложная система, для которой активный образ жизни должен быть связан с целым рядом щадящих нагрузок, но без стабильного перенапряжения. Причинами нарушения работы позвоночника являются: Особое внимание на проблемы с позвоночником следует обратить грузчикам, штангистам, строителям и гимнастам. Привычка ходить с опущенными головой и плечами является серьезным фактором риска. Заболевание остеохондроз принято различать по месту локализации: Остеохондроз оказывает содействие в проявлении гипертонии, гипотонии, вегетососудистой дистонии, инфаркта и инсульта. Грудной остеохондроз приводит к межреберной невралгии, проблемам в сердечнососудистой системе, нарушениям в ЖКТ, печени, почках и поджелудочной железе. Поясничный остеохондроз создает условия для воспаления седалищного нерва, что выражается в сильных поясничных болях, переходящих в область ног. Нередко процесс усложняется хроническим воспалением органов малого таза. Для женщин оно заканчивается бесплодием, а для мужчин – импотенцией. Самым серьезным фактором при шейном остеохондрозе считается давление на позвоночные артерии, которые осуществляют доставку питательных веществ в головной мозг. Результат – нарушение работы сердечнососудистой и дыхательной систем, проблемы со слухом, и зрением, плохая координация движений. В современной медицинской практике выявление этого заболевания осуществляется путем использования: Все виды диагностики являются надежным базисом для раннего определения заболевания, что очень важно для определения грамотного курса лечения. Точная диагностика – это фундамент, на котором можно «выстроить» оптимальный курс одного из двух основных типов лечения. – определяет опытный специалист, выбирая эффективную консервативную терапию или оперативное вмешательство. Окончательное решение зависит от ряда внутренних и внешних факторов. Врач может назначить консилиум, особенно, если речь идет об операции. Для ее проведения должны быть серьезные основания – невозможность контроля дефекации и мочеиспускания или проявление опасных неврологических нарушений. Консервативное лечение требует комплексного подхода и длительной реабилитации, с применением передовых методик и технологий, используемых в различных отраслях медицины. В отечественной медицинской практике лечение чаще всего сводится к назначению медикаментов и использованию аппаратуры. В перечень необходимых инструментов при консервативном лечении входят: Лечение пациента после проведенного курса терапии продолжается. Ему в домашних условиях необходимо поддерживать определенный ритм жизни, выполнять перечень обязательных гимнастических упражнений, соблюдать диету и периодически консультироваться с врачом.

Next

Лечение остеохондроза в домашних условиях различными способами

Фасоль от остеохондроза

Другие народные рецепты от остеохондроза. фасоль, бобы, чечевица, концентрированные. Полностью излечить шейный остеохондроз фактически невозможно, но приостановить разрушительный процесс нам вполне по силам. Необходим комплексный подход — витамины при остеохондрозе шейного отдела также должны входить в схему лечения. Убедиться в том, что у вас именно шейный остеохондроз, поможет полноценное обследование, включающее: • Врачебный осмотр • Рентгенографию • Компьютерную томографию • Магнитно-резонансную томографию • Ультразвуковую допплерографию При остеохондрозе шейного отдела особое значение приобретает богатая витаминами диета. На первое место выходит пища растительного происхождения – в основе рациона находятся овощи, фрукты и злаки. При остеохондрозе больным рекомендуется принимать витамины группы В, а также никотиновую кислоту. Данный витамин принимает участие в большей части окислительных процессов. Он присутствует в таких продуктах, как ананас, ржаной хлеб, гречка, мясо, фасоль, печень, грибы, почки. Данное вещество участвует в метаболизме аминокислот и жиров, а также в тканевом дыхании. Витамин РР снижает концентрацию холестерина в крови, расширяет мелкие кровеносные сосуды, улучшает микроциркуляцию. Данный витамин играет основополагающую роль в процессах метаболизма жиров и углеводов. Тиамин необходим для поддержания нормальной работы сердца, пищеварительной и нервной систем. С пищей мы его получаем, употребляя хлеб из муки грубого помола, горох, сою, фасоль, шпинат, морковь, капусту, картофель. Также он присутствует в пище животного происхождения: в печени, почках, мясе. Пиридоксин участвует в процессах метаболизма, а также в производстве кровяных телец и гемоглобина. Он стимулирует обмен веществ, регулирует усвоение белка, отвечает за равномерное распределение глюкозы. Данное вещество содержится в пророщенном зерне, грецких орехах, фундуке, картофеле, шпинате, моркови, белокочанной и цветной капусте, клубнике, помидорах, черешне, апельсинах, лимонах. Присутствует пиридоксин в печени, рыбе, яйцах, крупах, бобовых культурах, молочных продуктах. Цианокобаламин необходим для правильной работы органов и систем нашего тела. Он присутствует в почках, печени, баранине, скумбрии, сардине, курином мясе, яйцах. Витамины могут вводиться в организм в виде инъекций – обычно врач назначает внутримышечно один или два препарата по 1 мл один раз в день (курс лечения: 10-30 дней). Внутримышечное введение витаминов при остеохондрозе шейного отдела должен назначать врач – неправильное лечение может привести к серьезным проблемам.

Next

Миозит мышц: симптомы, лечение миозита спины, бедра, голени

Фасоль от остеохондроза

Симптомы, признаки и причины остеохондроза. Лечение остеохондроза позвоночника в клиник Мастерская Здоровья в СанктПетербурге. нежирные сорта мяса — говядину, кролика, курятину;; ограничьте употребление винограда, бобовых, гороха, фасоли, мясных бульонов;; ешьте желе, холодец. Что собой представляет диета при остеохондрозе, какие продукты должны входить в рацион больного, а от каких стоит отказаться? Питание при остеохондрозе должно быть разнообразным и полноценным. Контролю подлежит калорийность рациона – этот показатель вычисляется индивидуально с учетом таких факторов, как возраст, степень физических нагрузок, наличие лишнего веса. Крайне важно, чтобы в рационе питания при остеохондрозе (шейного, поясничного и грудного отделов позвоночника) присутствовали продукты, стимулирующие образование хрящевой ткани (мукополисахариды, коллаген). При остеохондрозе рекомендуется по максимуму ограничить потребление соли и солений, сахара и сладостей, копченостей, острых приправ, алкогольных напитков. Из хлебобулочных изделий предпочтение должно отдаваться тем, что изготавливаются из ржаной и отрубной муки. Можно вводить в рацион не сдобное и несладкое печенье, бисквиты, хрустящие хлебцы (при ожирении рекомендуется ограничить потребление даже таких сортов хлеба и выпечки). Не менее трети рациона должно приходиться на белковую пищу – в приоритете мясо, рыба, птица, яйца, молоко (мясо рекомендуется предварительно отваривать, а затем – использовать для дальнейшего приготовления). Полезны и растительные продукты, содержащие большое количество белка (семечки, соевые бобы, фасоль, баклажаны, орехи, пивные дрожжи). Крайне важны для правильной работы организма цельные зерна пшеницы, овса, кукурузы, ячменя, проса, гречихи. Весомая часть меню должна приходиться на свежие овощи. Полезны все виды капусты, помидоры, огурцы, лук, перец, морковь, свекла, петрушка, сельдерей и пр. В жидкий рацион стоит вводить свежие соки, негазированную воду, травяные чаи, отвар шиповника, кисломолочные напитки. Важное место в меню при остеохондрозе занимают ненасыщенные жиры, присутствующие в растительных маслах, жирных сортах рыбы, авокадо, орехах. В качестве заправки для салатов можно использовать смесь из нерафинированного растительного масла и лимонного сока. Для восстановления нормальной структуры позвонков необходимо повысить употребление продуктов, содержащих магний, кальций, фосфор, марганец и витамины А, группы В, D, С. Много кальция присутствует в сырах и других молочных продуктах, а также в бобовых культурах, кунжуте, миндале, кресс-салате, крапиве, шиповнике. Витамин D, способствующий усвоению кальция, содержится в морской рыбе, яичных желтках, сливочном масле. Чтобы кальций полноценно усвоился, необходимо достаточное количество магния. Он присутствует в семенах подсолнечника, орехах, авокадо, стручках бобов, сыром шпинате, огурцах. Фосфор, необходимый для нормального формирования костной ткани, можно получить, употребляя отруби, листовой салат, горох, белокочанную и цветную капусту, стручки сои, натуральные сыры, разные сорта рыбы. Марганец присутствует в сырах, мясе курицы, морских водорослях, желтках яиц, картофеле (наибольшая концентрация наблюдается в кожуре), горохе, бобах, фасоли, луке, сельдерее, бананах, грецком орехе, миндале, каштанах. Витамином А богаты рыба, яйца, печень животных, тыква, дыни, персики, артишоки, морковь. Витамины группы В присутствуют в мясных продуктах, яйцах, рыбе, морепродуктах (в омарах, устрицах, крабах), грибах, молоке, сырах, крупах. В больших количествах он находится в цитрусах, яблоках, грушах, сливах, смородине, крыжовнике, авокадо, сладком перце, белокочанной и цветной капусте, зелени. Важно помнить, что тепловая обработка лишает продукты большей части полезных веществ – по возможности их рекомендуется кушать в свежем виде. Как видите, вносит лишь самые разумные ограничения – в остальном же рацион больного остается вполне разнообразным.

Next

Остеохондроз шейного отдела: симптомы, причины, лечение шейного остеохондроза в Санкт-Петербурге

Фасоль от остеохондроза

Лечение остеохондроза в домашних условиях при помощи ванночек, народной медицины и физкультуры. Большинство поликлиник не имеют специализированных кресел для пациентов с остеохондрозом. Кисломолочные продукты, сырная продукция, домашний творог, бобы и красная фасоль. В сегодняшней статье мы рассмотрим с вами такое заболевание позвоночника, как — остеохондроз, а также его симптомы, причины, виды, диагностику, лечение и профилактику. Остеохондроз – заболевание позвоночника, характерной особенностью которого является дегенеративно-дистрофическое поражение межпозвонковых дисков, а затем и самих тканей позвонков. Главным признаком остеохондроза является боль в шее или спине. Среди других симптомов выделяют – атрофии мышц, нарушение чувствительности, нарушения в работе внутренних органов. В зависимости от локализации патологического процесса различают — шейный, грудной и поясничный остеохондроз. Если данному заболеванию и его лечению не уделить необходимого внимания, процесс поражения позвоночника получит необратимый характер. Главным фактором, или причиной, которая приводит к развитию остеохондроза, является неравномерное распределение нагрузки на позвоночник, которое происходит при ношении в одной руке или плече тяжестей (например – сумки, рюкзака), длительное пребывание в сидячем положении в неправильной позе, ночной отдых на неровном матрасе или подушке. Дополнительными факторами могут также быть малоподвижный образ жизни, ожирение, травмы и плоскостопие. Все вышеперечисленные ситуации с годами и приводят к частым болям в шейном, грудном или крестцовом отделах позвоночника. По статистике, остеохондроз встречается от 40 до 90% населения Земли, преимущественно возрастом от 30-35 лет. При неблагоприятных условиях, данное заболевание развивается у лиц юношеского возраста, чему способствует чаще всего ношение тяжелого неудобного рюкзака, особенно на одном плече, неудобной обуви и травмы. Развитие остеохондроза происходит в 4 выделенных стадии (степени): Остеохондроз 1 стадии. Характеризуется началом патологического процесса в пульпозном ядре межпозвоночного диска – происходит его дегидратация (обезвоживание), и в последствии высота диска уменьшается. При этом в фиброзном кольце начинают появляться трещины. На этой стадии пациент как правило не чувствует каких-либо изменений. Дискомфорт может проявиться при непривычной для человека позе сидения, или активной зарядке. При уменьшении высоты дисков, расстояние между соседними позвонками также уменьшается, а позвоночные мышцы и связки начинают немного провисать. Этот процесс приводит к сверхподвижности двух соседних позвонков, что может приводить к их соскальзыванию и/или смещению. Из-за смещенных позвонков больной при определенной нагрузке чувствует реальный дискомфорт, а иногда и боль в области патологии. Характеризуется образованием пролапсов и протрузий дисков, иногда в межпозвоночных суставах возникают подвывыхи и артрозы. Пациент может чувствовать скованность в некоторых движениях, ощущать покалывания в конечностях, иногда появляется онемение. Организм пытается исправить излишнюю подвижность позвонков, а также нормализовать работу позвоночника. В месте соединения позвонков с патологией, на каждом из них вырастают костные новообразования – остеофиты, которые при формировании в ненужном месте могут причинять микротравмы нервному корешку, а иногда и соседнему позвонку. В дисках и суставах могут начаться процессы фиброзного анкилоза. Позвонково-двигательный сегмент обрастает и становится как бы замурованным. При этом основным признаки остеохондроза минимизируются, а иногда и вообще, практически не ощутимы. Основными симптомами остеохондроза является дискомфорт и боль в спине или шее. Сила боли и другие сопутствующие признаки данного заболевания зависят от степени (стадии) остеохондроза. Конечно же, из-за патологии межпозвоночных дисков, их грыжи, наростов на позвонках (остеофитов) происходит большое количество нарушений, таких как – нарушение кровообращения, защемление нервов, раздражение и нарушения в нормальном функционировании спинного мозга, отеки и даже фиброз окружающих позвонки структур. Тем не менее, рассмотрим основные симптомы остеохондроза: Кроме того, в зависимости от области позвоночника, в которую поразил остеохондроз, различают следующие симптомы: Остеохондроз шейного отдела позвоночника. Преобладают боли в руках и плечах, головная боль, головокружение, «мушки» или пятна перед глазами, шум в голове. Данные признаки также могут свидетельствовать о наличии синдрома позвоночной артерии, который также может дать осложнения на работу сердечной мышцы и сосудов миокарда, если в них присутствуют другие заболевания. Преобладает боль в грудной клетке, области сердца, дискомфорт в дыхании. Остеохондроз пояснично-крестцового отдела позвоночника. Преобладает боль в пояснице, отдающая в ноги или органы малого таза. Поэтому нужно отметить, что, выполняя косвенно рекомендации лечащего врача, прогноз на выздоровление больного минимальный. Дополнительной проблемой в лечении остеохондроза часто становится самолечение. Дело в том, что как уже и писалось ранее в статье, при данном заболевании клиническая картина достаточно неоднозначна и широка. Своевременное обращение к врачу, тщательная диагностика здоровья и строгое соблюдение всех рекомендаций лечащего врача повышают положительный прогноз на выздоровление! Лечение остеохондроза проводится двумя основными методами: консервативное и хирургическое лечение. Кроме того, существуют общие рекомендации при лечении остеохондроза, такие как — диета, проведение реабилитации. Консервативное лечение остеохондроза направлено на купирование болевого синдрома, нормализацию работы позвоночника и его составляющих, а также предупреждение дальнейших дистрофических изменений в «оси» человека. Консервативное лечение остеохондроза включает в себя: Медикаментозная терапия. Применяется для снятия болевого синдрома и воспаления составляющих позвоночник тканей, а также нормализацию обменных процессов. Для купирования болей и процессов воспаления, также применяются различные лечебные блокады. Они кроме всего, способствуют уменьшению мышечно-тонического синдрома. Среди лечебных блокад различают: блокады триггерных точек, а также внутрикостные, фасетные, паравертебральные и эпидуральные блокады. Применяется для снятия болевого синдрома, усиления эффективности медикаментозной терапии и в реабилитационный период. Применяется для улучшения кровообращения, снятия скованности и напряжения мышечных тканей, улучшения общего состояния здоровья. Способствует нормализации кровообращения, метаболизма, повышении тонуса мышечных тканей, нормализацию работы нервной системы. Лечение проводится с помощью ультразвука, лазера, магнитных полей, токов низкой частоты и т.д. Подразумевает под собой массаж тела с помощью целенаправленного на него потока воды с определенным давлением. Правда в последнее время преобладает гидромассаж с помощью воздушных пузырьков, подаваемых на тело в специально оборудованных ваннах или бассейнах. Применяется по индивидуально подобранной программе, точечно воздействуя на костно-мышечную систему. Применяется с помощью специального оборудования, для увеличения межпозвоночного пространства, коррекцию строения позвоночника, что обычно приводит к минимизации или вовсе снятию болевого синдрома. Хорошим эффектом обладает комплексное применение вышеперечисленных методов лечения остеохондроза. Среди средств при остеохондрозе выделяют: Противовоспалительные средства: «Ибупрофен», «Карипазим», «Пантогематоген», «Реоприн». Спазмолитики: «Баклофен», «Дротоверин», «Миоластан», «Сирдалуд». Антиоксиданты: витамин С (аскорбиновая кислота), витамин Е (токоферол), витамин N (тиоктовая кислота). Стимуляторы микроциркуляции крови: «Актовегин», «Теоникол», «Трентал», витамин В3 (РР, никотиновая кислота). Средства для профилактики дальнейшей дегенерации хрящевой ткани: «Алфлутоп», «Диацерин», «Пиаскледин», гиалуроновая кислота. При остеохондрозе необходимо питаться 6 раз в день, небольшими порциями, выпивая ежедневно не менее 1,5 литра воды. Что можно есть при остеохондрозе: молочные продукты, нежирные сорта мяса (курица, говядина), желе, заливную рыбу, холодец, свежие овощи (помидоры, огурцы, лук, морковь, свеклу, перец, капусту, сельдерей, брокколи), фрукты, авокадо, орехи, семечки подсолнуха, шпинат, грибы, крупы. Что необходимо минимизировать в пище при остеохондрозе: виноград, бобовые (горох, фасоль и др.), мучные изделия, острые приправы, сахар, соленую пищу, мясные бульоны и копчености. при таком способе приготовления продукты сохраняют максимальное количество витаминов и микроэлементов. Оперативное лечение остеохондроза применяется при неэффективности консервативного способа. Также может быть использовано при сильных поражениях позвоночника и его составляющих. Перед лечением остеохондроза в домашних условиях народными средствами, обязательно проконсультируйтесь с лечащим врачом! А.: лечение травами (фитолечение) имеет определенные замечательные преимущества, например: Фитотерапевты предлагают готовые решения, которые уже учитывают конкретный состав сбора, дозировки, очередность и т.д. Курсы разработаны специалистами — медиками, на основе своего многолетнего опыта. Приготовьте из ржаной муки немного теста, грамм 300, и дайте ему полежать при комнатной температуре пару дней. ложку уксуса, все тщательно перемешайте и поставьте в темное место на 2 дня, для настаивания. Еще раз хорошо перемешайте смесь и полученную мазь втирайте в больное место. Смешайте 300 мл сока редьки, 200 г мёда и 100 мл водки. Данное народное средство помогает также при радикулите и ревматизме. Выпейте стакан молока и натрите место, где болит спина скипидаром. Место, где болит спина, перед сном натрите приготовленной настойкой и обвяжитесь сверху платком. Чтобы предотвратить патологические изменения в позвоночнике, придерживайтесь следующих рекомендаций: — ведите активный образ жизни – плавайте, бегайте, делайте утреннюю зарядку, катайтесь на велосипеде; — следите за своей осанкой во время сидячей работы – спину держите ровно, а плечи оставьте расслабленными; — выполняйте сидячую работу только на удобных стульях, креслах, которые смогут обеспечить поддержку позвоночнику; — при сидячей работе, выполняйте периодически зарядку, разминайтесь; — спите на удобном (ортопедическом) матрасе, подушке; — старайтесь избегать ношения тяжелых предметов, а если это и делаете, то поднимайте их медленно; — делайте упражнения для поддержания в отличном состоянии и прокачивая брюшного пресса; — носите удобную обувь, избегайте ношения каблуков, особенно при беременности; — старайтесь питаться пищей, обогащенной витаминами и микроэлементами. После заверните в марлю тесто и приложите его на больное место. Дополнительно можете принимать настойку из сабельника по несколько капель перед сном. Обвяжитесь сверху целлофаном, а после платком или полотенцем. Через некоторое время Вы можете почувствовать жжение и покалывание в той области, но терпите, сколько сможете.

Next

Остеохондроз - стадии, симптомы и лечение

Фасоль от остеохондроза

ВСТУПЛЕНИЕ. Эту уникальную книгу написал Валентин Иванович Дикуль, академик, народный. Необходимость диеты при остеохондрозе вызывает споры среди специалистов. Одни утверждают, что питание играет важную роль в замедлении дегенеративных изменений, другие уверены, что потребляемые продукты не влияют на состояние позвоночника. При остеохондрозе необходимо, чтобы питание обеспечивало достаточное поступление в организм особых веществ, которые участвуют в синтезе хрящевой ткани позвоночника. Они в значительном количестве содержатся в таких продуктах, как студень, холодец, заливная рыба. Первые два продукта содержат также необходимый для нормального развития соединительной ткани белок. Идеальным десертом для больных остеохондрозом является фруктовое желе, которое, помимо богатого мукополисахаридами желатина, поставляет в организм множество различных витаминов. Следить надо и за получением достаточного количества жидкости. Ее недостаток приводит к дегидратации межпозвонковых дисков, что нередко инициирует первые патологические изменения в хрящевой ткани. Большое количество кальция содержится в твердых сырах, твороге, молоке, бобовых, миндале и листьях салата. При остеохондрозе поясничного отдела они являются непременной частью диеты. Кальций полноценно усваивается только при наличии витамина D, источником которого являются яйца, морская рыба, сливочное масло. Для синтеза этого важнейшего витамина в организме пациентам рекомендуют прием солнечных ванн. Для сохранения кальция в костной ткани и предупреждения его вымывания обязательным условием является наличие магния. Он содержится в орехах, огурцах, авокадо, семенах подсолнуха. Фосфор в организм поставляют рыба, горох, соя, белокочанная капуста, отруби. Эти продукты также являются составной частью лечебного питания при остеохондрозе в поясничном или шейном отделе. Источником марганца могут быть яичные желтки, творог, куриное мясо, орехи, картофельная кожура, бананы, лук, бобовые. Другой важнейший элемент – витамин А – содержится в сырых яйцах, рыбе, печени, тыкве, моркови и дыне. Максимальное количество витаминов группы В можно получить при потреблении красного мяса (говядины и свинины), морепродуктов, молока, грибов и круп. Витамин С (аскорбиновая кислота) есть в свежих фруктах, цитрусовых. При длительном хранении и в результате термической обработки его количество уменьшается до нескольких раз. Потребление овощей и фруктов вообще является одним из самых важных условий лечебного питания при остеохондрозе. Оно содержит полиненасыщенные жирные кислоты, также необходимые для нормального функционирования позвоночника. Для получения этих важнейших кислот можно также включить в рацион льняное масло, орехи, жирные сорта рыбы. Одним из важных условий правильного питания является сокращение количества соли. Кроме того, она связывает воду и задерживает ее в тканях, способствуя увеличению нагрузки на позвоночный столб. В черном списке оказываются также маринады, соления, острые приправы, полуфабрикаты. Сладости, как и соль, замедляют кровообращение, ухудшают обмен веществ, в том числе в межпозвоночных и позвонковых тканях, что провоцирует в них патологические изменения. От кофе, сладких шипучек при остеохондрозе лучше вовсе отказаться. Они способствуют вымыванию кальция из суставов, костей, зубов. Организм теряет также магний, калий, другие важнейшие микроэлементы. Страстным поклонникам этих напитков необходимо дополнительно принимать минеральные комплексы. При остеохондрозе шейного отдела следует особое внимание уделять улучшению кровообращения. Из диеты лучше исключить все полуфабрикаты, содержащие консерванты, искусственные добавки, сократить количество жирной пищи: все они засоряют организм, ухудшают обмен веществ, замедляют кровообращение. При локализации дегенеративных изменений в поясничном отделе важно следить за весом. Эта часть позвоночника подвергается особенно большим нагрузкам, которые увеличиваются при наличии лишних килограммов. Поэтому важным пунктом диеты является низкокалорийность и включение продуктов, улучшающих пищеварение: богатых клетчаткой овощей и фруктов, необработанных злаков, отрубного хлеба. Одной из наиболее действенных систем питания, рекомендованных при остеохондрозе, является рисовая диета. Она основана на абсорбирующих свойствах этого злака. Попадая в организм, он втягивает в себя ненужные соли, продукты жизнедеятельности, которые засорят организм и приводят к замедлению метаболических процессов. Чтобы рис оказался полезным при лечении остеохондроза, его необходимо обработать особым образом. Надо подготовить 6 пол-литровых банок, пронумеровать их, засыпать в первую две столовые ложки злака, тщательно промыть, залить холодной водой. Утром процедуру повторить и добавить вторую банку с рисом. После этого рис из первой банки будет готов к употреблению. На второй день употребляют рис из следующей банки и т.д. В результате такой обработки из риса вымывается весь крахмал, и он напоминает губку, способную втягивать все лишнее. После такого завтрака примерно 4 часа нельзя есть или пить, затем можно питаться в обычном режиме, избегая соленой, жирной пищи и сладостей. Рисовая диета используется не только при остеохондрозе позвоночника, но и для общего очищения организма. Для поддержания функции почек рекомендуется ежедневно выпивать настой брусничного листа. Эта методика также нередко используется при остеохондрозе. Особых ограничений при ее соблюдении не предусмотрено. Под запретом оказывается только соль и содержащие ее продукты. Отказ от сладостей, сладких напитков и кофе позволит добиться лучшего результата. Эти требования относятся и к общей системе правильного питания при остеохондрозе.

Next

Питание при остеохондрозе: лечебная диета, полезные продукты, чего нельзя есть

Фасоль от остеохондроза

Для лечения этого заболевания кроме традиционной медицины используются упражнения для лечения остеохондроза и народные способы лечения. В любом случае. Объяснили это тем, что фасоль очень богата серой, которая необходима для восстановления хрящевой ткани. Мне не. , (1 7-10 ): 600 5-6 2 , 2 , , 2 , 850 ; 600 , 60 2 , 700 ; 6 1 , , 800 900 ; 1,5 5 , 600 ; 1,5 , , 5 6 .

Next

Лечение остеохондроза грудного отдела позвоночника

Фасоль от остеохондроза

Шейный остеохондроз признаки, симптомы. Лечение остеохондроза шейного отдела позвоночника в СанктПетербурге. Снятие боли в шее за сеанса лечения в Мастерской Здоровья! Диета при остеохондрозе позвоночника – часть комплексной терапии, без которой невозможно достичь выздоровления. Питание при остеохондрозе позвоночника не требует жестких ограничений, если не присутствует лишний вес. Здоровье любого пациента напрямую зависит от того, что употребляется в пищу. Поэтому необходимо питаться только полезными продуктами. Энергетическая ценность рациона варьируется в зависимости от индивидуальных особенностей организма, роста, пола, возраста и роду деятельности пациента. В среднем 2300-2500 калорий для женщин и 3000-3200 калорий для мужчин. При наличии избыточной массы тела калорийность рациона урезается. Если диагностирован остеохондроз питание не имеет строгих ограничений. Скорее всего, его можно назвать не лечебная еда, а меню основ правильного питания, которого можно придерживаться бесконечно долго. Однако, нужный эффект от него будет получен при строгом исключении запрещенных продуктов. Примерный вариант суточного рациона на 3 дня выглядит следующим образом. 1 день В ежедневном рационе всегда должна присутствовать порция свежих овощей и фруктов. В список входят яблоки, груши, морковь, огурцы, помидоры, болгарский перец, корни петрушки, сельдерея и другие сезонные продукты. Фрукты и овощи, содержащие витамин С, надо есть каждый день, так как он организмом не накапливается. Питание при остеохондрозе не должно быть кратковременным. Качественный сбалансированный рацион является частью комплексной терапии, направленной на ликвидацию недуга и минимизирует риск возникновения остеохондроза в будущем. Кроме правильного питания существуют специальные диеты, пользующиеся популярностью при остеохондрозе. Все виды хлорида натрия способствуют потери жидкости. Дистрофия и деформация межхрящевых тканей, возникающая в результате обезвоживания, ведет к развитию остеохондроза. Поэтому целесообразно, если питание при остеохондрозе шейного отдела позвоночника и других участков спины будет содержать минимальное количество соли. Соль участвует в некоторых жизненно важных для организма процессах. Еще один способ уменьшить проявления остеохондроза – рисовые завтраки. Каждое утро на протяжении 6 недель начинать со слизистой рисовой каши без добавления масла и каких-либо специй. После завтрака на протяжении 4-5 часов ничего не есть и не пить, далее идет по плану обыденный рацион из списка разрешенных продуктов. Здоровый образ жизни при остеохондрозе – верный путь, направленный на скорейшее выздоровление. Пациент должен научиться правильно лежать, сидеть, стоять и принимать нагрузку. Правильное питание, как и прогулки на свежем воздухе или гимнастика при сколиозе – часть здорового образа жизни.

Next

Лечение шейного остеохондроза у женщин симптомы и признаки

Фасоль от остеохондроза

Грибы и яйца. Есть также список продуктов, которые не стоит кушать во время лечения шейного остеохондроза Жгучий перец от остеохондроза. Бобовые, а именно горох и фасоль. Острые приправы. Изделия из муки булочки, пончики, слоеную выпечку. Сахар и сладкое. Соленные и копченые продукты. – 100, – 100, – 100, – 100, – 100, – 200, – 100, – 100, – 50.

Next

Фасоль от остеохондроза

Предисловие от автора сайта. % холестерина образуется в организме нужен для синтеза. Лечение остеохондроза в домашних условиях интересует многих пациентов. Остеохондроз возникает при патологических процессах в межпозвоночных дисках. Участок позвоночника, подверженный данному заболеванию, воспаляется и отекает. Возникает сильный болевой синдром, который ограничивает двигательную активность пациента. Большинство поликлиник не имеют специализированных кресел для пациентов с остеохондрозом. Ожидание приема в очереди становится мучительным для данной группы больных. Поэтому людям приходится прибегать к самостоятельному лечению на дому. В домашних условиях пациент может воспользоваться несколькими видами лечения. Если рядом с домом имеется аптека, можно обратиться к провизору с просьбой о подборе медикаментов. Таблетки следует применять только в том случае, когда препарат не является рецептурным (продается без рецепта врача). Для самостоятельного применения лучше подходят лекарственные средства в виде мазей, кремов или настоек для компрессов. При подборе препарата следует внимательно изучить инструкцию, особое значение имеют противопоказания. Также в аптечных пунктах и магазинах ортопедического белья можно приобрести специальный корсет и пояс. Пояса из собачей, овечьей и верблюжьей шерсти создают «сухое» тепло, которое помогает уменьшить боль и снять спазм с мышечной ткани. Ортопедические корсеты имеют специальные жесткие вставки, которые оказывают определенное давление на поврежденный участок. Правильно подобранный корсет вытягивает мышцы, приподнимает позвонки, зажавшие нерв, формирует правильную осанку. Благодаря вытягиванию позвоночного столба нормализуется кровообращение в зажатом участке, частично проходит воспаление и исчезает боль. Эффект «сухого» тепла создает электрическая грелка, которую можно купить в магазине медицинской техники. Также можно приобрести в аптеках биологически активные добавки, в состав которых входят хондропротекторы. Данная группа лекарственных средств отпускается без рецепта. При выборе БАДа следует обратить внимание на количество действующего вещества, чем его больше, тем лучше она усваивается. Особое внимание необходимо уделить витаминным препаратам, в состав которых входит кальций. Кальцийсодержащий препарат должен иметь в своем составе витамин Д. Кальций усваивается организмом только благодаря витамину Д. Чем больше в составе витамина Д, тем лучше усваивается кальций. Хорошими качественными и количественными характеристиками обладают препараты «Терафлекс» и «Кальцемин», которые подходят для самостоятельного применения. В магазинах медицинской техники имеется большой ряд разнообразных электрических и ручных массажеров. Аппарат для самостоятельного массажа следует подбирать со специалистом. Электрический прибор может обладать несколькими функциями, такой аппарат подходит для комбинированного массажа. Во многие приборы встроена лампа инфракрасного излучения. Инфракрасные лучи проникают глубоко в кожные покровы, усиливают кровообращение, вырабатывают тепло. Боль в домашних условиях помогает снимать лечебная физкультура (ЛФ). Перед началом занятий физкультурой необходимо посоветоваться со специалистом. Тренер поможет подобрать определенные упражнения и количество подходов. Самыми распространенными из них являются вис на перекладине и передвижение на четвереньках. Хороший обезболивающий эффект оказывает упражнение с одновременным вытягиванием рук и ног. Во время лечебно-профилактических занятий следует следить за сердечным ритмом. Упражнения необходимо выполнять плавно, не следует делать резких рывкообразных движений. Рецепты настоек, растирок и компрессов были созданы во времена, когда фарминдустрия развивалась медленно и не могла предложить большой выбор лекарственных средств. Если занятия вызывают боль, следует обратиться к врачу. Многие народные рецепты хорошо себя зарекомендовали в современной медицине и широко применяются в домашних условиях. При самостоятельном лечении остеохондроза на дому особое внимание должно уделяться питанию. Дробное питание является важным для пациентов, страдающих избыточной массой тела. Самые распространенные рецепты домашней медицины: В домашних условиях можно проводить сеансы бальнеотерапии. Существует масса продуктов, от которых следует отказаться в период обострения заболевания позвоночного столба: Пациенту необходимо помнить, что все потребляемые продукты должны быть свежими, чистыми и качественными. Для такой терапии пациент может купить в аптеке морскую соль или бишофит, сухой хвойный концентрат, растительное лекарственное сырье. Прежде чем использовать лечебные ванны пациенту необходимо проконсультироваться с врачом. Рецепты лечебных ванночек: Любое самостоятельное лечение пациента на дому должно быть оговорено и проконтролировано специалистом. Остеохондроз не излечивается полностью, поэтому правильное лечение может привести к длительной ремиссии заболевания.

Next

Препараты для профилактики и лечения остеохондроза.

Фасоль от остеохондроза

Препараты, успешно применяющиеся для профилактики и лечения остеохондроза. Остеохондроз — дистрофический процесс в костной и хрящевой ткани, преимущественно межпозвонковых дисков, в народе принято называть «отложением солей». Причины заболевания — отложение соединений кальция, не усвоенного костной тканью из-за ухудшения костного кровоснабжения, вызванного ослабленностью, искривлением позвоночника, уменьшением расстояния между отдельными позвонками. Если нарушения произошли в шейных позвонках, возникают головные боли, головокружения, боли в шее, руках, ухудшается мозговое кровообращение. Если изменения возникли в грудной части позвоночника, появляются боли в сердце, желудке, кишечнике. Или: на 800 г спирта настоять 6 столовых ложек сбора. Курс лечения 30 дней, затем сделать перерыв на 14 дней и снова повторить. Нарушения в поясничных позвонках дают боли в пояснице и ногах, могут быть судороги икроножных мышц, возникают проблемы с мочевым пузырем, предстательной железой, гинекологические и другие заболевания. # Приготовить следующий состав: горец птичий — 4 столовые ложки, хвощ полевой, земляника лесная (лист), репенюк аптечный — по 2 столовых ложки, барбарис обыкновенный — 1 столовая ложка. Одновременно с этим лечением необходимо делать разгрузочные дни, лечебную гимнастику. Применяют при тяжелом течении остеохондроза позвоночника или обменном полиартрите. Применяют при остеохондрозе позвоночника или обменном полиартрите. Или: на 0,5 л спирта настоять 6 столовых ложек сбора. # 100 г листьев брусники настаивают 2 часа в 2,5 л крутого кипятка, процеживают, к настою добавляют 1,25 стакана 40%-ного спирта. # Смешать ингредиенты в рекомендованных количествах: горец змеиный — 1 столовая ложка, сельдерей пахучий (корень), мелисса лекарственная, череда трехраздельная, брусника обыкновенная (лист), шиповник коричный (корень) — по 2 столовых ложки. Затем, не доводя до кипения, 15 минуттомят на слабом огне. Пьют по 0,5 стакана 3 раза в день за 30 минут до еды. # Крапива жгучая (сок) — 1 часть, мед — 1 часть, 96%-ный спирт — 1 часть. Свежевыжатый сок смешивают со спиртом, добавляют мед, хорошо размешивают и держат в холодильнике в течение 2 недель. # 5 г корня любистока лекарственного заливают стаканом воды, доводят до кипения. Кипятят 10—15 минут, настаивают 2—3 часа и процеживают. Пьют при отложении солей по 1 столовой ложке 3— 4 раза в день за 30 минут до еды. # 2 столовые ложки листьев вереска заливают 1 л воды, кипятят 10—15 минут на слабом огне, настаивают ночь и процеживают. Курс лечения — 3 месяца, затем перерыв 2—3 недели и повторение курса. # С отложением солей прекрасно справляется сельдерей. Он полезен еще и тем, что содержит огромное количество витаминов. Настой готовят из корней: 3—4 г измельченного сырья залейте 1 л слегка остывшего кипятка, оставьте настояться на 8 часов и процедите. Его пьют по 1—2 чайных ложки 3 раза в день за 30 минут до еды. Принимать по утрам: на 0,5 стакана холодной воды 5 капель настойки. # При отложении солей в позвоночнике, в области шеи применяют спиртовую настойку из свежих листьев агавы (3 раза в день по 20 капель). Месячный курс можно повторять после перерыва в 2—3 недели. # Подготовить следующий состав: каштан конский — 3 столовые ложки, агава американская — 100 г, камфарное масло — 50 г, сало внутреннее свиное несоленое — 50 г, скипидар очищенный — 30 г, водка — 200 г. # Кедровый орех очистить и заполнить им 1/3 часть пол-литровой бутылки. Все соединить, настоять в течение 9 дней в темном месте. Затем наложить тонким слоем на черный хлеб и приложить к больному месту. Если будет жечь, снять и через некоторое время снова приложить. Применять при спон-дилезе, остеохондрозе позвоночника. # 1 головку чеснока и 1 лимон тщательно вымыть, натереть на терке (лимон вместе с кожурой), залить 1 л теплой кипяченой воды, настоять в течение 2 суток в плотно закрытой посуде, процедить. Принимать по 1 столовой ложке 3 раза в день при остеохондрозе, склерозе сосудов головного мозга. Или: на 0,8л спирта настоять 6 столовых ложек сбора. Настойку желательно втирать в сустав или делать с настойкой массаж спины. # Орех грецкий (молодые побеги) — 3 столовые ложки, осока парвская — 3 столовые ложки, буквица лекарственная — 2 столовые ложки, арника горная — 1 столовая ложка. Применяют при обменном полиартрите или остеохондрозе, возникшем преимущественно после травмы. В комплексном лечении остеохондроза позвоночника большую роль играет рациональное питание. Есть надо маленькими порциями, желательно 6 раз в день: завтрак — в 7—8 часов, второй завтрак — в 11 часов, обед — в 14 часов, полдник — в 17 часов, ужин — в 19 часов, в 21 час полезно выпить стакан простокваши или ряженки, съесть немного чернослива или яблоко. Противопоказаны виноград, бобовые (горох, фасоль, бобы, чечевица), концентрированные бульоны, студни, холодцы, заливное мясо и рыба, зелень салата и щавель. Если вы ограничите в вашем рационе вареную пищу, соли не будут так сильно накапливаться в организме, так как именно вареная пища дает отложение солей. А как известно, щавелевые соли растворяются только щавелевой кислотой, образующейся в организме при переваривании сырых овощей и фруктов. Хорошо помогает рисовая диета, даже в запущенных случаях: она необременительна и очень полезна. Шейный остеохондроз Остеохондроз: симптомы, профилактика и комплекс упражнений (женское здоровье)Шейный остеохондроз. Массаж и упражнения при шейном остеохондрозе Шейный остеохондроз (народные методы лечения)Остеохондроз. Рецепты народной медицины при остеохондрозе Поясничный остеохондроз. Диета при радикулите (медицинская энциклопедия)Комплекс специальных упражнений при остеохондрозе (физические упражнения и лечебная физкультура)Массаж при шейном остеохондрозе Физические упражнения при остеохондрозе Комплекс упражнений при остеохондрозе Апитерапия. Упражнения для укрепления мышц позвоночника (физические упражнения и лечебная физкультура)Фитотерапия. Лечение остеохондроза позвоночника лекарственными растениями Комплекс упражнений при остеохондрозе шейно-плечевого отдела позвоночника Пяточная шпора, бородавки, остеохондроз. Лечебные ванны при остеохондрозе (рецепты народной медицины)Остеохондроз. Диета при остеохондрозе (женское здоровье)Не вешать голову! Образ жизни при остеохондрозе (женское здоровье)РАДИКУЛИТ.

Next